Corps et psychologie

Combien de temps dure une séance de luminothérapie ?

La luminothérapie est un moyen de traiter le trouble affectif saisonnier (TAS) et certaines autres affections par une exposition à la lumière artificielle. Le TAS est un type de dépression qui survient à une certaine période de l’année, généralement en…

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Comment bien vivre le syndrome du nid vide ?

Le syndrome du nid vide est très courant au sein des parents. Cela est dû au départ des enfants. Pour éviter ce désagrément, il est conseillé de pratiquer de nouvelles activités sportives, culturelles, sociales, … Il vaut mieux consulter un…

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Comment lutter contre l’anhédonie ? Comment la reconnaître ?

Le mot anhédonie définit un symptôme trouvé en cas de syndrome de schizophrénie ou de dépression et dans d’autres problèmes neuropsychiatriques. Divers types d’anhédonie sont discernées aujourd’hui. Elle est une incapacité à reconnaître le plaisir pendant des activités agréables. Ainsi,…

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